Весь мир вновь возвращается к тренингам без отягощений, основой которых является турник.

Упражнения без отягощений или, как их называют на Западе - body-weight тренинги выполняются исключительно под воздействием веса собственного тела. Дверной турник, турник настенный или шведская стенка-турник станут основными участниками и помощниками в данном виде спорта, при этом мышцы, накачанные с помощью этого вида спорта, даже через несколько месяцев после вынужденного прекращения тренировок не опадут и не провиснут.

Турники-брусья в данном виде спорта помогут эффективному накачиванию мышц брюшного пресса, перекладина – бицепсам, трицепсам и мышцам спины, а шведская стенка-турник, объединяющая в себе перечисленные спортивные снаряды – развитию практически всех мышц организма. Даже если Вы не ставите перед собой задачу нарастить мышечную массу, то для поддержания общей физической формы простой турник, установленный в дверном проеме или узком коридоре, станет Вашим незаменимым помощником.