|
Пожалуй, сегодня не найдется человек, который не знает что такое турник.
Этот древнейший спортивный снаряд давно и прочно вошел в нашу жизнь. Его название произошло от французского слова tourner, что означает вертеть, переворачивать, вращать. Классический турник представляет собой перекладину из стального прута, закрепленную горизонтально на двух стойках.
Однако современный гимнастический снаряд значительно усовершенствовался, появились турник-стенка, турник настенный, а в спортивной гимнастике – система турников в 2, 3 и более вариациях взаимного расположения горизонтальных перекладин, образующих параллель-турник и позволяющих выполнять самые сложные акробатические упражнения. Турник признан спортивным снарядом, позволяющим осуществлять поддержание физической формы без применения утяжелений, а мышечная масса, приобретенная благодаря этому снаряду, гораздо дольше сохраняется, нежели наращенная с помощью тяжелой атлетики.
Наиболее оптимальным турником для поддержания формы и стройной осанки, является турник-стенка, сочетающий в себе несколько вариантов спортивных снарядов. Такой турник можно без труда установить в любой квартире.
|